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La
projection peut être lancée tout en se déplaçant. Alors que votre
adversaire déplace la jambe droite, au lieu de se reculer avec
votre jambe gauche, déplacez vous vers la gauchelégèrement vers
lui. Dès que son pied gauche viendra en avant, bloquez et
emprisonnez son pied gauche avec votre propre pied droit contre
son instep. Tirez simultanément vers la droite avec votre bras
droit et levez et vers la droite avec votre bras gauche. Ceci le
pivotera au-dessus de votre pied et au plancher |
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Sasae tsurikomi ashi |
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The throw can be
initiated while moving. As your opponent steps forward with his
right leg, instead of stepping back with your left leg, step out
to the left, possibly even slightly towards him. As soon as his
left foot comes forward, block and trap his left foot with your
own right foot against his instep. Simultaneously pull to the
right with your right arm and up and to the right with your left
arm. This will pivot him over your foot and to the floor |
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