1. Grip the upper outer part of your opponent's right sleeve with your left hand and pull him forward with your left arm. Lowering your body, step with your right foot forward and place your right knee in between your opponent's feet. Stay on the toes of your right foot. Put the right side of your neck against his waist. At the same time, insert your right arm in between his legs and grab his right leg.

2. Hoist your opponent onto your shoulders.

3. Lower your left shoulder and raise your right arm up.

4. Throw your opponent to your left.

  

 

 
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[Foto: Kata guruma 1]   [Foto: Kata guruma 3]
   

 

 

1. Saisissez la pièce externe supérieure de la douille droite de votre adversaire avec votre main gauche et tirez-l'en avant avec votre bras gauche. En abaissant votre corps, faites un pas avec votre pied droit en avant et placez votre genou droit entre les pieds de votre adversaire. Restez sur les orteils de votre pied droit. Mettez le bon côté de votre cou contre sa taille. En même temps, insérez votre bras droit entre ses jambes et saisissez sa bonne jambe. 2. Levez votre adversaire sur vos épaules. 3. Abaissez votre épaule gauche et soulevez votre bras droit vers le haut. 4. Jetez votre adversaire vers votre gauche.

 

 

 

 

          
 
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